話說生子後我已經離運動好遠好遠惹喔(((目遠...
婚前為了努力維持身材而大跳鄭多燕真的有讓我曲線曼妙了一陣子
就算沒有時間運動我也會把需要搭車的行程改成步行維持運動量~
但是有了拖油瓶後完全無法想運動就運動啊(菸)
而且說真的育兒還比運動累得多惹~
小孩睡了要做自己的事還要做家事再來就是睡覺
運動這件事就這樣一直被我排到很後面去這樣...
話雖如此媽媽們還是不能放棄消失已久的運動魂哪!!!
首先就讓我們入手一件舒適又時尚的運動裝作為運動的第一步吧XD
這款是瑪登瑪朵旗下的運動內衣品牌8:AT
印象中他們家的內衣都是走比較年輕可愛的路線~
8:AT的品牌理念是以穿著舒適自在之餘同時兼顧修飾身形與流行時尚
"Wear it. AT Everywhere."
穿上它讓每個女性在不同的場合都能散發出屬於自己的耀眼光芒!!
身為一件優秀的運動bra一定要具備良好的排汗功能~
面料和裡料都能看到是吸濕排汗的涼感紗材質製成
背後的性感網紗鏤空設計讓穿著的時候更加透氣舒適!!
小聲說外層黑色鏤空的觸感會讓我一直聯想到包水果的保麗龍網套
好險它是做成黑色的哈哈哈...
最喜歡這款活力黃下面印有品牌Logo那條寬寬的鬆緊帶
除了看起來讓人帥氣度爆表外還讓我們的胸部在運動時更加穩定!!!
個人覺得同款的桃紅配黑就比較沒有黃黑配色來的搶眼~
但還是好想把8:AT的每一款bra都全包(((老公表示母湯啊...
它前面有做立體胸線剪裁可以讓胸型看起來更集中美麗~
不過當初選尺碼的時候我是參考我手邊原有的運動bra尺寸選了L號
想縮我產後罩杯好像有稍微變大一點應該會剛好...
但實際穿過後覺得這款不是丹數很緊的那種
如果拿M的話會更有好的集中包覆效果!!
它的肩帶是做交叉設計就算不小心露出來也不突兀~
外穿或是運動時露出性感美背也很美
不過我會覺得肩帶寬一點對於支撐胸型會有更好的穩定度!!
裡面的活動胸墊是薄襯非常符合我個人的喜好~
如果小胸捧油或是平常喜歡厚襯的人可以自行替換
總之不要從外面看得出激凸我覺得要墊大墊小都看個人喜好囉XD
現階段我的運動還是都以室內為主
趁著Q胖哥午睡的空檔我會找一些自己喜歡以及能負荷的運動影片來做~
婚前就是靠鄭多燕的影片維持身材有成
【美體】跟著老師動吃動之鄭多燕三週成果發表：終於重回4開頭惹(泣)！
但不知是否產後代謝變差再重回鄭多燕的懷抱就感覺似乎不是很夠力
所以後來找到Coffee林芊妤的頻道
推薦給各位在家運動的媽媽捧油看看人美又會運動的影片激勵自己喔!!
喜歡外出運動享受在陽光下爆汗快感的捧油
千萬要記得做好防曬再出門!!!
否則運動完迎接自己的除了曬黑的膚色外還有擾人的曬斑
爆汗運動後記得多補充水分喔!!
穿著運動內衣來運動真的會有很好穩定度和舒適度~
至少胸部不會亂晃或是被走位的鋼圈擠壓胸部!!!
而且就算平常沒有運動習慣我覺得還是要準備一兩件
因為歐美好流行用運動bra外穿搭出時尚街頭風
下面是我在網路上做功課找到的街頭穿搭：
她們的穿搭都有共通點那就是不過份的裸露!!
我觀察到他們的運動bra外穿會搭配丹寧、大衣外套或皮外套以及薄紗類的透視裝
營造有點若隱若現的性感卻又外搭硬挺單品很有自己的味道~
連Jolin都很愛外穿而且穿的既帥氣又性感
但是我們平民百姓可能要先把腹肌練健美一點才能走出大門(哭)
地方媽媽翻箱倒櫃的自己搭出了兩套穿搭(((用力縮小腹...
雖然沒有很養眼也勇氣可嘉請掌聲鼓勵鼓勵XD
如果我們學會了運動內衣的外搭就可以讓內衣不只是內衣~
運動內衣不僅僅侷限在運動的時候穿而是把它的價值發揮到最大不是很棒嗎!?
最後運動內衣的保養也是很重要的!!!
尤其是運動品牌的bra一件也不便宜當然要好好清洗保養~
注意洗標上的洗滌方法來做適當的清洗才能延長內衣的壽命
不要用太燙的水溫避免破壞布料
個人都是用水晶肥皂搓洗後用冷水沖乾淨
曬的時候注意不要讓內衣直接曝曬在強烈日光下就可以囉!!
如果妳也在找好看又時尚的運動內衣可以去逛逛8:AT
順便附上我購買的網址給大家逛逛 https://goo.gl/u6BK1s
如果是愷樂的粉絲也是可以去看看她的代言美照XD
本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。
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