自從成為媽媽之後睡眠被分割成好幾段
等到孩子都脫離了半夜鬧覺時期，我的睡眠品質仍然淺眠易醒
又因為半夜媽媽卯起來熬自由導致睡眠不夠
每天都在後悔沒有早一點睡...
睡不飽就容易脾氣暴，連帶皮膚暗沈代謝越來越差
久聞GABA能幫助放鬆讓入睡更快更容易
雖然從飲食中也可以攝取到GABA
但是現代人常常外食的關係要真的從三餐中獲取足夠的份量
可能只能先獲取超標的熱量吧！
以我個人來說保健食品存在還是有其必要性的~
目前試了兩週的感想就是有吃有差欸！
睡前只要兩顆真的有被強制按下關機鍵
這幾天常常醒來發現自己是握著手機睡著的狀態
平常邊睡會邊聽到周遭環境音極度淺眠
就是眼睛有在睡但是耳朵腦子完全沒休息這樣
剛吃的第一天我睡到連老公起床發出的窸窸窣窣聲音都聽不到
上網估狗GABA的挑選上最好選擇其他複方輔助成分比較好
能發揮出一加一大於二的加乘效果
這款夜來美輕盈好眠GABA膠囊除了GABA外
還添加了調節晝夜節律的色胺酸和跟睡眠相關B群
B6能減少夜間醒來的次數以及促進褪黑激素釋放的B12
難怪我最近常常握著手機一秒斷電
另外它的促進消化代謝的效果也讓我為之驚艷
還記得第一晚睡前30分鐘剛吞完兩顆躺在床上等睡意
結果直接等來的是便意XD
認真看了包裝發現添加了多達66種蔬果酵素還有天堂椒萃取等
幫助維持正常消化機能也提升燃燒代謝
尤其是像我們這種即將進入熟齡期的女性代謝有感變差所以很難維持身材
真的很需要這種偷偷幫身體提高代謝的秘密武器
我覺得真正要做到一覺起來就變美
除了能睡個好覺外還是要靠食補
夜來美添加玻尿酸和穀胱甘肽能讓肌膚的狀態維持水潤、散發自然光彩
年紀漸長想要改善的困擾越來越多
保健品能做到一項解決多項困擾會是我考慮的一個重點
不用每天吞一大把保健品只要一天兩顆很方便
如果你也是像我一樣淺眠、睡了跟沒睡一樣疲累
常常情緒起伏大或是容易焦慮的人
甚至是快要步入更年期的熟齡女性我覺得都很適合補充GABA
現在加夜來美的Line好友就能獲得300元折價券
想要邊睡邊美麗或是有睡眠困擾的捧油可以現在立刻去領券XD
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